Der Weg entsteht unter Ihren Füßen, gehen Sie ihn achtsam.
Schenken Sie dem Leben wieder mehr Aufmerksamkeit.
Psychologische Beratung bietet vorwiegend eine rasche, klare und ressourcenorientierte Hilfe und Unterstützung in belastenden Lebenssituationen. Diese kann aber auch der Gesunderhaltung und/oder Gesundheitsförderung dienen.
Psychologische Beratung ist u.a. hilfreich bei:
- Stressbelastung
- Beruflichen oder privaten Konflikten
- Angehörigenbegleitung
- Trauerbegleitung
- Umorientierung im Leben
- Persönlichkeitsentwicklung
Benötigen Sie eine längerfristige therapeutische Begleitung im Sinne einer psychologischen Behandlung werden wir gemeinsam Lösungen für Ihre Belastung/Störung suchen und Bewältigungsstrategien erarbeiten, um Ihre psychische und/oder körperliche Befindlichkeit zu verbessern oder wiederherzustellen.
Klinisch-psychologische Behandlung ist u.a. hilfreich bei:
- Burnout
- Stimmungsschwanken und Depressionen
- Angst und Panikstörungen
- Psychosomatischen Erkrankungen
- Anpassungsstörung
- Akuten Belastungsreaktionen
- Posttraumatischen Belastungsstörungen
Ziele können sein:
- Bewusstes Wahrnehmen eigener Stärken, Schwächen und Gefühle
- Finden verdeckter Ressourcen und Kraftquellen
- Annehmen von Erkrankungen/Veränderungen
- Erlernen neuer Verhaltensmuster
- Wiederentdecken von Genuss und Entspannung